Hola mi nombre es Emmanuel Altamirano...

...soy de Chile, específicamente de una comuna llamada San Pedro de la Paz, muy linda por cierto 😊 y sí, sufrí largos 8 meses de mi vida con una profunda ansiedad generalizada, TAG le llamabas los psiquiatras, era una ansiedad que sufría día tras día desde que me levantaba hasta que me acostaba, esto ya se venía manifestando desde hace tiempo, vivía episodios con ansiedad intermitentes que finalmente, al no hacerles frente, me desencadeno ese TAG (para ponernos más técnicos). Me sentía atrapado en mi cabeza y ya sabes que, si tu mente no está bien, esto se empieza a manifestar también en el cuerpo, cansancio, síntomas físicos muy molestos, contracturas musculares, sobre todo en mi cuello, dolores de cabeza muy seguidos, no podía dormir bien, hasta me dio bruxismo y ni hablar de mi estómago. Es increíble como la mente puede generar todo eso y lo difícil es asumir que la mente lo genera y que no tienes alguna enfermedad fisiológica, me hice muchos exámenes y todos salían buenos, cuando esperaba los resultados de esos exámenes era algo como “por favor por favor que me encuentren algo”, pero nada, yo creo que era la única persona en el mundo que le causaba frustración saber que estaba bien físicamente, aunque mentalmente mi cabeza estaba llena de fantasmas del pasado y pensamientos negativos del futuro. Tomando esto en cuenta y después de mucho investigar logré entender que sí, era un problema de mi cabeza. Y mejor no te menciono todo el dinero que gaste para llegar a esa conclusión y luego para adquirir algún tratamiento.

Quizás has leído muchos foros, visto muchos videos y revisado mil cosas en internet, pero te voy a decir algo que nadie te dice ahí. El que no ha vivido esto, no tiene ni la remota posibilidad de saber cómo se siente y si no sabe cómo se siente creo que es muy difícil que te puedan ayudar solamente desde la teoría. Créeme que me costó mucho, mucho tiempo y dinero llegar a obtener las conclusiones y el conocimiento para poder superar esta pesadilla y lograr por fin cambiar mi mentalidad con respecto a esta enfermedad.

Logré descifrar las estructuras más fundamentales de la ansiedad y como estás, actuando en su conjunto, nos generan todos los pensamientos y síntomas negativos que tenemos, convenciéndonos de que cualquier esfuerzo que hagamos para mejorar no verá la luz. Probé en mi cuerpo y mente como todo eso podía llegar a tener mucha fuerza, pero también comprobé que al separar esa fuerza era posible vencerla, las 6 fases de este método son la separación de la ansiedad en sus estructuras fundamentales, así fue como logré superarla, venciendo cada fase y enfocándome en un solo objetivo lógico y claro para poder avanzar al siguiente, paso a paso hasta mi libertad.

El Juego de la Ansiedad, no es un libro que leas de corrido, es un método que va fase a fase y no podrás avanzar a la fase siguiente sino superas la anterior, es por eso que me interesa que accedas a este método muy consciente de ello y con la convicción de que lo vas a realizar, no por mí, no por tu trabajo, ni por tus seres queridos, sino que lo vas a realizar por ti, porque para entregarle lo mejor a quienes te quieren, debes estar bien primero Tú y para estar bien primero Tú, debes dejar de lamentar las cosas y empezar a hacerles frente.

No escribo esto para prestarte mi hombro y que puedas llorar, sino que lo escribo para extenderte mi mano y que te puedas levantar, disculpa si sueno un poco duro, pero es el motivo principal porque no he puesto una página comercial aquí sino que he querido escribir yo directamente, para que accedas al método con convicción, con la actitud de querer superar lo que te pasa, porque eso si lo puedes controlar, tus acciones, tus palabras y tu actitud ante la vida.

Hoy estoy de maravilla! Y de verdad que sí, has escuchado la frase “Lo que no te mata te hace más fuerte”? bien es una verdad absoluta, hoy soy más fuerte, veo la vida de otra forma, disfruto de todo y de todos… y sabes por qué?... Porque realmente sé lo que es sufrir, estar atrapado y que nadie lo entienda y cuando perdí mi libertad la valoré más que nunca y hoy la valoro mucho más.

Este método no es solo para las personas que sufren Ansiedad sino también para quienes quieran conocer mi experiencia y conozcan todo lo que hice para poder estar hoy disfrutando de la vida al máximo, muchas veces creemos estar bien, pero no sabemos lo que se va generado dentro de nosotros, lo que vamos acumulando y no sabemos cuando eso va a explotar, bien te llevare de la mano para que esa explosión no llegue, para que puedas salir y te puedas blindar. ¿Te imaginas estar blindado de todo esto para siempre?

Cambiar la mentalidad es algo que todos necesitamos cuando estamos así y buscamos y buscamos respuestas, buscamos y buscamos métodos o estrategias que nos ayuden y que podamos estar mejor, bien ya no tienes que seguir buscando. Aquí está mi estudio, mi trabajo, mi sufrimiento y sobre todo mi felicidad te presento “El Juego de la Ansiedad”.